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Outdoor-Beratung / Schlafsäcke

 

Der Schlafsack ist einer der wichtigsten Bestandteile der Ausrüstung. Auf Touren ist er für lange Zeit der einzige warme Ort, an dem man sich von der körperlichen Anstrengung erholen kann. Um die Auswahl einzugrenzen, sollten Sie genaue Vorstellungen über den Einsatzbereich haben.

 

Kunstfaser oder Daune? 
Schlafsäcke können entweder mit Daunen oder Kunstfasern befüllt sein. Daunenschlafsäcke sind zu empfehlen, wenn minimales Packmass und geringes Gewicht gefragt sind. Zudem bieten sie ein exzellentes Schlafklima, sind jedoch feuchtigkeitsempfindlicher.
Die Vorteile von Kunstfasern liegen in der geringen Feuchtigkeitsaufnahme der Fasern, wodurch ihr Einsatz auch in feuchten Regionen unproblematisch ist.

 

Schlafsackgrösse
Damit der Schlafsack der Temperaturangabe gerecht wird, muss die richtige Grösse gewählt werden: ist der Schlafsack zu lang oder der Schläfer zu kurz, entsteht Freiraum, den der Körper aufwändig erwärmen muss. Die Folge sind z.B. kalte Füsse.
Wie bestimme ich die optimale Grösse: Leg dich hinein, zieh den Reissverschluss zu. Wenn der Schlafsack nicht über die Schultern rutscht, wenn du dich aufsetzt, ist er lang genug. Ist der Schlafsack zu lang und solltest du im Fussbereich reichlich Platz haben, muss der Körper für ein nicht ausgefülltes Volumen zusätzliche Wärmeleistung erbringen. In diesem Fall empfehlen wir, Kleidungsstücke in die Fussbox zu stopfen, um das Volumen zu verringern.

 

Deckenschlafsäcke aus Kunstfaser oder Daune
Für sommerliche Temperaturen ist ein geräumiger Deckenschlafsack ausreichend. Deckenschlafsäcke bieten am meisten Platz und Komfort. Sie sind in der Regel rechteckig geschnitten und haben einen, über zwei Seiten (um-) laufenden, Reissverschluss. Dadurch können sie vollständig geöffnet und wie eine Decke verwendet werden.

 

Eiförmige Schlafsäcke aus Kunstfaser oder Daune
Ein guter Kompromiss aus Decken- und Mumienschlafsack: Als Vorbild für dieses Schlafsackdesign diente ein gewöhnliches Ei. Eiförmige Schlafsäcke sind besonders bewegungsfreundlich und bieten dort Platz, wo er benötigt wird: im Knie- und Schulterbereich. Grund dafür ist die natürliche Schlafgewohnheit mit angewinkelten Knien.

 

Mumienschlafsäcke aus Kunstfaser oder Daune
Mumienschlafsäcke bieten den besten Kompromiss von Isolierleistung, Packmass und Gewicht. Unausgefüllter Raum im Bein-Bereich kann vom Körper kaum erwärmt werden. Darum ist der Schnitt den Konturen eines liegenden Menschen angepasst, so dass die Wärmeabgabe des Körpers optimal gespeichert werden kann. Die richtige Wahl für Einsätze auch bei kühleren Temperaturen.

 

Kapuze
Der menschliche Körper verliert über den Kopf ca. 30% seiner Körperwärme. Optimal für kühlere Einsätze sind Konturkapuzen. Diese sind befüllt und lassen sich mit einem Kordelzug zusammenziehen. So unterbinden sie den Wärmeverlust. Angeschnittene Kapuzen sind einfacher geschnitten und finden sich bei Schlafsäcken, die in wärmeren Temperaturbereichen eingesetzt werden. Kopfteile, zumeist an Deckenschlafsäcken, dienen ausschliesslich der Bequemlichkeit im Kopfbereich. Eine aufgesetzte Mütze schützt zudem grundsätzlich vor Wärmeverlust.

 

Wärmekragen
In Schlafsäcken, die bei tieferen Temperaturen eingesetzt werden, verhindert ein befüllter Wärmekragen das Entweichen der aufgewärmten Luft nach aussen. Er ist von innen im Schulter-/Halsbereich angebracht und lässt sich in der Regel mit einem Kordelzug zusammenziehen. Bei Schlafsäcken der mittleren und oberen Temperaturbereiche ist er eigentlich überflüssig, ein gut geschnittener Schulterbereich erfüllt dann die gleiche Funktion.

 

Isoliermatten
Da die Füllung des Schlafsacks durch das Körpergewicht zusammengedrückt wird, geht ein grosser Teil des Isoliervermögens verloren; der Schläfer liegt ungeschützt auf dem kalten Boden. Eine Isoliermatte ist daher unerlässlich.

 

Pflegetipps:
Grundsätzlich ist ein Kunstfaserschlafsack pflegeleichter als ein Daunensack. Der Trocknungsprozess ist  viel kürzer und unproblematischer, da die Kunstfaserfüllung nicht klumpen kann. Es gibt trotzdem einige Grundregeln, die man beachten sollte: nicht zu heiss waschen (30 bis 40 Grad). Bei zu grosser Hitze verliert die Kunstfaser stark an Luft. Ein intensives Spülen ist wichtig, da die Kunstfaserfüllung sonst ihre Bauschigkeit verliert. Ein Kunstfasersack kann gut im Tumbler bei tiefer Temperaturangetrocknet werden.
 
Ein Daunenschlafsack stellt hohe Ansprüche an die Pflege. Mit jedem Waschgang verliert der Daunenschlafsack an Qualität. Das heisst, dass grundsätzlich keine Pflege meistens die beste ist. Daunenschlafsäcke sollten nie mit normalem, sondern immer mit einem speziellen Daunenwaschmittel (muss rückfettend sein) waschen. Nach dem Waschen und gründlichen Spülen sollte der Sack schnellstmöglich getrocknet werden. Während des Trocknungsprozesses (kann bis zu 5 Tagen dauern) besonders darauf achten, dass das Zusammenkleben der fein verästelten Daunen (Klumpen) verhindert wird. Unser Tipp: Schlafsack im Tumbler bei tiefer Temperatur zusammen mit einem Tennisball/Turnschuh trocknen lassen.

 

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